Beschrijving van de dienst

Een middag helemaal voor jou Ben jij bereid om jezelf weer op de eerste plek te zetten? Je staat altijd klaar. Voor je partner, je gezin, je werk en de mensen om je heen. Jij bent degene die regelt, zorgt en doorgaat. Maar wanneer was jij voor het laatst écht aan de beurt? Deze middag is een uitnodiging om even uit de doe-modus te stappen. Om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met jezelf. Metaal element | loslaten, verstillen en thuiskomen bij jezelf Tijdens deze intieme dagretreat (maximaal 8 vrouwen) kom je volledig tot rust. Geen verwachtingen, geen to-do lijstjes, alleen jij, je lichaam en wat er in jou leeft. We werken met het Metaal element uit de Traditional Chinese Geneeskunde, het element dat verbonden is met de herfst. De natuur laat in dit seizoen zien hoe krachtig loslaten kan zijn. Zoals bomen hun bladeren loslaten om ruimte te maken voor nieuwe groei, mogen ook wij onderzoeken wat we niet langer hoeven vast te houden. Wat kun je verwachten? We starten de middag met een warm welkom, een kop thee en een rustige kennismaking. Daarna brengen we de aandacht naar binnen met een diepe yin yogales, afgestemd op de long- en dikke darmmeridiaan die verbonden zijn met het Metaal element. Vervolgens ga je aan de slag met een persoonlijk werkboek vol reflectievragen. Je schrijft, voelt en ontdekt wat er in jou speelt. Er is ruimte om te delen, maar niets hoeft. Alles mag er zijn. We sluiten af met een introductie in Reiki. Je ontdekt hoe je de kracht van je eigen handen kunt gebruiken als moment van rust, ontspanning en verbinding — een eenvoudige tool die je altijd bij je draagt. Tussendoor geniet je van voeding die past bij het Metaal seizoen en ontvang je een kleine verrassing om deze bijzondere middag thuis voort te zetten. Voor wie is deze dag? Voor de vrouw die veel geeft en verlangt naar meer balans. Voor de vrouw die zichzelf soms is kwijtgeraakt in het zorgen voor anderen. Of gewoon voor iedere vrouw die zichzelf een middag van rust, aandacht en verdieping gunt. Praktisch 📅 Zondag 25 oktober 2026 🕐 12:00 – 17:00 uur (met mogelijke uitloop tot 18:00 uur) 📍 Studio M, Bussum – Hooftlaan 59 👥 Maximaal 8 vrouwen 💛 Kennismakingsprijs: €135 per persoon Boek vóór 1 augustus 2026 en betaal slechts €99 per persoon. Inclusief: persoonlijk werkboek, thee en seizoensgebonden proeverij, Reiki introductie en een kleine verrassing voor thuis.