Voor Bedrijven
Wat doe jij als werkgever om je team vitaal te houden?
In een wereld waarin het zenuwstelsel van je mensen continu 'aan' staat, is écht herstel de meest productieve investering die je kunt doen.
Waarom vitaliteit op de werkvloer?
Gestreste medewerkers presteren minder, vallen vaker uit en verliezen hun verbinding met het werk.
Wat ik steeds vaker zie: mensen die niet meer kunnen uitschakelen. Het zenuwstelsel staat continu in de overlevingsstand, ook als er niets acuuts gebeurt. Dat uit zich in hoofdpijn die niet meer weggaat, chronische nek- en schouderklachten, en bij sommigen zelfs hartklachten of een burn-out.
Dat overkomt mensen niet omdat ze zwak zijn. Het is het gevolg van een cultuur waarin aanstaan de norm is geworden.
Als je weet dat een overbelast zenuwstelsel leidt tot verzuim, verloop en serieuze gezondheidsklachten bij je mensen, wat doe je daar dan concreet aan? Een fruitschaal en één keer per jaar een teamuitje is geen antwoord op een structureel probleem.
Yin yoga biedt iets wat de meeste teamuitjes niet bieden: écht herstel. Geen oppervlakkige afleiding, maar een moment waarop je medewerkers werkelijk kunnen loslaten. Ze gaan naar huis met meer rust in hun lijf, meer helderheid in hun hoofd en meer verbinding met zichzelf én het team. Dat merk je terug op de werkvloer.
Wat ik voor jouw team kan doen
Yin Yoga les
Een toegankelijke en rustgevende les voor het hele team, ook zonder ervaring. Ik kom naar jullie toe, op kantoor of op een locatie naar keuze. Geschikt voor groepen tot 15 personen. (grotere groep, in overleg)
Vitaliteit Workshop
Een combinatie van yin yoga, ademwerk en praktische leefstijlinzichten, gericht op het herkennen en doorbreken van chronische overbelasting. Medewerkers gaan naar huis met concrete tools om zichzelf beter te reguleren, buiten werktijd én op de werkvloer.
Bedrijfsretreat
Een dag waarop je team écht tot rust komt: yin yoga om het zenuwstelsel te kalmeren, reiki, en concrete handvatten voor herstel die ook maandag op kantoor blijven werken.
Geen eenmalig uitje, maar een investering in mensen die merkbaar beter functioneren als ze niet permanent aanstaan. Preventie in plaats van pleisters plakken achteraf. Volledig verzorgd door Pury Vita, bij jouw op kantoor of in een mooie omgeving.
Drie redenen om te kiezen voor Pury Vita
1. Materialen worden door mij meegenomen.
(Gebruik maken van matten en bolsters, huurprijs €5 p.p.)
2. Geen ervaring nodig. Yin yoga is rustig, veilig en geschikt voor elk lichaam en elk niveau.
3. Mijn aanpak combineert beweging, energie en leefstijl, zodat jouw team niet alleen ontspant,
maar ook iets meeneemt dat blijft werken.
Werkgebied
Ik kom naar jou toe: bij jullie op kantoor, op een externe locatie, of voor een bedrijfsretreat op een plek naar keuze.
Werkgebied: Het Gooi en omstreken · Noord-Holland · Utrecht · Flevoland
Interesse?
Herken je de signalen bij je team? Ik denk graag met je mee, zonder druk, zonder standaard pakket.
